Os 5 inimigos do relaxamento

Sua mente, quando está inquieta, acaba dificultando o controle dos pensamentos e a sua concentração. Seu objetivo é encontrar o equilíbrio perfeito entre o controle daquilo que você pensa e o relaxamento corporal.

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Exercício para concentrar

Muita gente acredita que a meditação depende de isolamento e longos períodos de treinamento da mente e do corpo, isso já foi a verdade absoluta, mas hoje você pode aprender os segredos da mente com técnicas que não te tomam mais do que três minutos, você acredita?

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Mude seus relacionamentos sem sofrer

Você já deve ter ouvido falar no ditado “ Você atrai o que transmite” certo ? Pode parecer simplista, porém, essa é uma das maiores verdades que existe. Existe uma lei chamada de “lei da atração”. Essa lei está presente na vida de todas as pessoas e muitas delas relatam de forma abrangente como saber utilizar o poder da atração pode vir a influencia de maneira positiva em suas vidas

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Equilibrando a vida através do relaxamento

Quando estamos estressados, muito da tensão que acumulamos reflete no ambiente. Quando estamos mais relaxados e felizes, consequentemente, as energias ao nosso redor vibrarão em frequências mais amenas e isso também refletirá no ambiente em que estamos.

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Concentração e objetivos de vida

Através da meditação se faz projeções mentais, aonde a mente inconsciente vai buscar informações sensacionais no superego, que é a biblioteca mais completa do ser humano, e o fará sem a consciência do meditador, a menos que este tenha alcançado o estado de bem-aventurança, ou nirvana...

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Meditação para iniciantes

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