Dicas

Controle suas emoções

Aprender o porquê de sentir o que nós sentimos, entender o porquê de não conseguir resolver problemas simples, tudo isso é parte do que se consegue com a observação de sua própria mente. Já pensou ser capaz de não se desesperar frente a uma situação extremamente simples? Conseguir entender melhor as situações que nos podem entristecer ou frustra durante a nossa caminhada sobre a terra?

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5 dicas para transformar sua situação profissional

O cotidiano é algo que desgasta qualquer cidadão, tenho certeza que muitos momentos do seu dia, surgem perguntas do tipo: Como vou sair deste emprego? Como vou ganhar mais? O que tenho que fazer pra ter uma vida profissional melhor? e etc. Entendo, mesmo porque, isso não ocorre só com você, e não se culpe!

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Melhore seu humor

O mau humor, além de tudo, transforma-nos em pessoas mais desagradáveis, difíceis de conviver, o que em minha opinião é uma falha gravíssima, já que as relações pessoais são peça essencial para o nosso bem estar.

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3 dicas para uma postura correta

Com o tempo, a respiração suave é suposto tornar-se na maneira natural de respirar, por isso você precisa ter uma atitude livre de estresse e as mínimas expectativas possíveis.

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Exercício para concentrar

Muita gente acredita que a meditação depende de isolamento e longos períodos de treinamento da mente e do corpo, isso já foi a verdade absoluta, mas hoje você pode aprender os segredos da mente com técnicas que não te tomam mais do que três minutos, você acredita?

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Meditação rápida

A vida é uma experiência maravilhosa e que deve e pode ser desfrutada por todas as pessoas que habitam o nosso plano. Eu acredito que quando todos nós atingirmos a pratica da meditação, finalmente conseguiremos um mundo onde todos são um só, sem individualismos, sem sofrimento e sem dor.

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Abandone os maus hábitos

4 hábitos que você deve evitar quando quer entrar em contato com o universo, quer mudar os seus hábitos de pensamento e colocar a lei da atração para trabalhar a seu favor. Muitos destes hábitos já estão profundamente enraizados na nossa vida, outros nem tanto, alguns deles dependem menos de nós do que imaginamos, todos devem ser abandonados.

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Aprenda a meditar com rapidez e simplicidade

É indiscutível que alguns livros de meditação são extremamente complexos, não é mesmo? As vezes nós acabamos nos estressando ainda mais na tentativa de meditar do que nos relaxando verdadeiramente. Alguns autores, vão muito além do que nós estamos procurando, utilizando palavras, conceitos e exercícios que nada mais fazem do complicar a nossa mente.

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Como manifestar o trabalho perfeito?

Nada melhor que ir para o trabalho sem aquela preocupação de estar devendo algo para o chefe ou ser cobrada por uma tarefa, não é mesmo? Então, comece seu dia de trabalho fazendo o que é importante, necessário e você encontrará a paz de ter um dia perfeito!

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Mude sua maneira de pensar

A compreensão de que nossos atos e até mesmo pensamentos contribuem de uma maneira inimaginável no futuro é essencial para o desenvolvimento de nossa consciência, devemos aprender que os nossos atos não afetaram somente a nós mesmos e quem nos rodeia, mas também a todas as gerações futuras.

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